Hoy en día hay que hablar de rehabilitación de lesiones considerando el ejercicio físico como una de las herramientas más potentes en la recuperación de los pacientes.

Moviéndonos en este doble contexto de prevención y readaptación, estos son los objetivos desde el punto de vista de un especialista en un centro de fisioterapia Navalcarnero:

1. Valorar, supervisar y diagnosticar el estado del deportista de manera continuada e individualizada.
2. Organizar un programa de entrenamiento de acuerdo a las necesidades individuales.
3. Prevenir futuras patologías y asegurar la recuperación completa.
4. Mejorar las capacidades de coordinación básicas de las áreas corporales que intervienen de forma preferente en la ejecución de las técnicas específicas.
5. Lograr el equilibrio necesario del balance muscular en los grupos más importantes.
6. Obtener niveles de fuerza generales y específicos óptimos para desarrollar las tareas deseadas.
7. Cooperar para las descargas tendinoso-articular de cada día de entrenamiento, con el resto de los métodos utilizados.
8. Mejora de la movilidad articular.
9. Ayudar a mejorar la elasticidad muscular.
10. Ayudar a tener un estado de ánimo satisfactorio.