Está muy generalizado asociar la fisioterapia con el proceso de la recuperación, pero también es beneficioso para ayudarte a evitar problemas futuros. Su labor preventiva promueve unos hábitos saludables adaptados a cada cliente, por ello en Loles Sabán, centro de fisioterapia Navalcarnero, nuestros profesionales harán un diagnóstico para evitar nuevas recaídas.

Poco a poco vamos recobrando una nueva normalidad tras el confinamiento. Por eso ya es hora de volver a los buenos hábitos y practicar deporte. Sin embargo, los fisioterapeutas recomendamos que la incorporación al ejercicio sea paulatina y programada. Si te encuentras en fase de readaptación deportiva Navalcarnero, te vamos a dar unas claves para que sea…

Desde Loles Sabán, centro de estética Navalcarnero, queremos compartir con vosotros algunos rituales estéticos que podéis llevar a cabo durante el confinamiento para dedicaros también un tiempo donde cuidaros. Aunque no lo creáis es fundamental para sobrellevar la situación actual y nos aportará beneficios también mentales.

Tras una lesión suele producirse un tiempo en el que el deportista no entrena ni compite. Este periodo puede traer consigo un cumplimiento deportivo nulo, una incorrecta recuperación e incluso una nueva lesión. De hecho, las recaídas y lesiones en los últimos años ha crecido considerablemente, a la vez que ha aumentado la práctica deportiva amateur. Es…

Llega el momento de cuidarse. Parece que la primavera se está adelantando poco a poco y el calor, sol, sequedad y frío nocturno pueden dañar nuestra piel. Desde tu centro de estética Navalcarnero de confianza te contamos como cuidarte en esta estación del año, proponiéndote varios consejos para evitar lo máximo posible la aparición de manchas y…